Nach den ersten Laufversuchen, die man wohl eher als “Röcheln-auf-2-Beinen” bezeichnen kann, habe ich meinen Zigarettenkonsum stark eingeschränkt. Ist immer noch zuviel, aber ich rauche einfach nur zur vollen Stunde. Jetzt merkt man erstmal, wieviel man eigentlich raucht, bzw, rauchen möchte.
Einfache eine sehr nützliche Einrichtung, dass man mit Google Earth seine gelaufene Strecke auf den Meter genau nachmessern kann. Das hier ist meine "Absolute-Beginner-3km"-Strecke.
Dafür kann ich jetzt meinen ersten Erfolg verbuchen. 3km habe ich am Stück hinter mich gebracht (siehe Karte). Wie der Inhalt meiner Brieftasche: nicht viel, aber alles meins! 😉 Außerdem habe ich festgestellt, dass das Laufen hervorragend gegen Verspannungskopfschmerzen hilft. Leider kann ich nichts zu Zeit und oder Puls sagen, weil ich erst morgen meine SIGMA PC9 samt des defekten Brustgurtes an den Hersteller zur Prüfung und Reparatur (bzw, Ersatz) einschicken werde.
Mit den Worten der 80er-Jahre-Kombo Fehlfarben (das wird meine neue Hymne):
Keine Atempause, Geschichte wird gemacht, es geht voran!