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Kleiner Zwischenstand…

Meine 3km schaffe ich mit Müh’ und Not in 24 Minuten 23 Sekunden.

3km in 24:23 Minuten entspricht 1463 Sekunden. In dieser Zeit habe ich laut Pulsuhr bei einem Durchschnitts-Puls von 154 (traurig, aber wahr) 468 kCal umgesetzt. Toll. Das entspricht nicht mal dem Abendbrot. (Oh ja: Abendbrot – ich hol mir ‘en Döner!)

Ein paar die […]

2017-09-13T14:33:25+00:0028. Mai 2010|Archiv (vor 2012 / www.mgdjs.de), Unkategorisiert|Kommentare deaktiviert für Kleiner Zwischenstand…

Erster (kleiner) erfolgreicher Lauf oder: keine Atempause, Geschichte wird gemacht, es geht voran!

Nach den ersten Laufversuchen, die man wohl eher als “Röcheln-auf-2-Beinen” bezeichnen kann, habe ich meinen Zigarettenkonsum stark eingeschränkt. Ist immer noch zuviel, aber ich rauche einfach nur zur vollen Stunde. Jetzt merkt man erstmal, wieviel man eigentlich raucht, bzw, rauchen möchte.

[…]

2017-09-13T14:33:27+00:0018. Mai 2010|Archiv (vor 2012 / www.mgdjs.de), Unkategorisiert|Kommentare deaktiviert für Erster (kleiner) erfolgreicher Lauf oder: keine Atempause, Geschichte wird gemacht, es geht voran!
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