Tragen Sie luftige, helle Kleidung. Insbesondere solche, die Feuchtigkeit gut aufnehmen und nach außen abgeben kann (z.B. Funktionskleidung).

Lüften Sie am frühen Morgen ausreichend und lassen Sie danach die Rollos herunter, um das Sonnenlicht draußen zu halten. So erwärmt sich die Luft nicht so stark.

Trinken Sie ausreichend – am besten Wasser oder auch andere ungesüßte Getränke. Besser kein Alkohol und nicht zuviel Kaffee. Automatisch erstellt von Überflüssiges Randwissen & nutzlose Fakten. Jetzt https://www.facebook.com/pages/p/524075690968733 besuchen & und Unnützes Randwissen bei Facebook LIKEN!